Chinesischen Ursprünge der Atemtherapie geht zurück bis in die Antike. Es ist die einzige Form, in der Welt so eng mit Religion und Philosophie verbunden. Atemübungen sind auf dem Prinzip von Yin und Yang, die fünf Elemente der Wissenschaft, traditionelle Ansichten von Organen und der Theorie der Fluss des Qi basiert. Die Aufgabe ist es, die Praxis der Qi-Energie durch Einatmen und Ausatmen zu gestalten. . Aber um richtig zu arbeiten Übungen in ihm das ganze vegetative System (Steuerung des Stoffwechsels und das ordnungsgemäße Funktionieren der Organe), und das Bewusstsein aufgenommen werden sollte. Der Unterricht besteht aus intrinsischen Aktivität und die Stärkung der externen, die zusammen von der chinesischen heißen "Weg zum Leben zu halten."

What You Need to Know

Zunächst wird der Patient selbständig behandelt und der Arzt nur hilft, die Krankheit zu überwinden. Key in der Therapie Übungen sind im Inneren des Patienten von Anfang an daran zu gewöhnen. Es muss auch geduldig sein, weil die Behandlung beeinflusst die Aktivität langsam inneren Organe. Übungen ruhig getan werden muss, weil Eile und Ungeduld kann anderen Menschen schaden im Körper verursachen. Deshalb sollten Sie nur die Praxis unter der Aufsicht eines qualifizierten Arztes! Unabhängige Experimente können mehr schaden als nützen. Es ist wichtig, in eine friedliche und harmonische Atmosphäre ausüben von wo Sie sich entspannen können. Es gibt keinen Anreiz zur Ausübung Müdigkeit auch, weil es zu starken Belastungen des Körpers und anderen ch Nebenwirkungen. Wenn Atemtherapie sollte berücksichtigt werden, die Mentalität, Ernährung und Essgewohnheiten Patienten . Tzvi Verbindungen sehr oft durch die Atmung andere Methoden der traditionellen Medizin zur Behandlung AIDS begleitet.

Was Atemübungen?

Während des Trainings ist die Hirnrinde stimuliert. Nach seinem Abschluss an Patienten sind entspannter, ihre internen und externen Spannung sinkt. Atemtherapie (abhängig von der Art der Übung) hilft bei der Erhaltung des Gleichgewichts und eine gute es wird. Mit ihrer Hilfe können Sie auch den Blutdruck Probleme. Praxis beruhigenden Atem, damit es beherrscht, zart und gleichmäßig. Stimulieren Darmfunktion und den Appetit verbessern. Zwerchfellatmung hat einen positiven Effekt auf die Funktionsweise der Membran und wird in den Fällen opadnięciach Magen angegeben. Atemtherapie ist sehr nützlich, um Menschen körperlich przemęczonym - hilft, Müdigkeit zu überwinden.

Beachten Sie, dass Atemtherapie nicht unabhängig gelehrt werden, ausschließlich aus Bücher und andere Materialien! Art der Übung sollte nach Absprache mit einem qualifizierten Arzt und Praxis unter seiner Obhut zu vereinbaren.

Basierend auf: Chinese Medicine, prof. Stephan Palos, Astrum, Wroclaw 1996