Akupresura to starożytna sztuka leczenia, polegająca na uciskaniu palcami i dłońmi określonych punktów na ciele. Celem tej formy terapii jest stymulacja naturalnych, samo – leczniczych funkcji organizmu. Akupresura rozwinęła się w Azji około 5000 lat temu.

Stosując silne, jak i delikatne ruchy dłoni, okazała się efektywna w leczeniu objawów dolegliwości związanych m.in. ze stresem i jest idealną metodą, którą można stosować nawet samodzielnie w celu wzmocnienia układu odpornościowego.

Akupresura czy akupunktura – co wybrać?

Zarówno akupresura, jak i akupunktura wykorzystują te same punkty na ciele oraz meridiany, przy czym tę pierwszą uznaje się za zdecydowanie bardziej łagodną. Czy niewykorzystywanie igieł w przypadku akupresury to plus, jeśli chodzi o porównanie obu tych terapii?

W każdym z nas kiełkuje gdzieś ziarenko ciekawości i chęci poznania. Jeżeli mówimy o medycynie naturalnej Dalekiego Wschodu to nie sposób ominąć metodologii akupresury.

Co kryje się pod nazwą akupresura?

To seria zabiegów łudząco przypominających akupunkturę, lecz w tym przypadku narzędziem lekarza jest dotyk. Dlatego właśnie akupresura polega na odpowiednim głaskaniu, uciskaniu, opukiwaniu lub też masowaniu określonych punktów na ciele człowieka w myśl doświadczalnie uwarunkowanych zasad i sposobów.

Można by rzec, że matką tej metody jest kultura chińska w której to właśnie odkryto leczniczy wpływ dotyku na organizm człowieka oraz połączono go z mapą punktów życiowych na ciele.

Przez wiele wieków prowadzono badania i eksperymenty dotyczące efektywności tej metody, prowadzi się je nawet do dziś - każde z nich potwierdzają skuteczność tych zabiegów!