Chorowanie, nawet na te najbardziej powszechne dolegliwości jak grypa, jest nie tylko nieprzyjemne, ale najczęściej potrafi odciąć nas od codziennych obowiązków nawet na długi czas. Zanim dopadnie nas chandra związana z nadejściem coraz chłodniejszych dni i wreszcie zostaniemy narażeni na panujące w powietrzu wirusy, zadbajmy o to, by już teraz się przed nimi ustrzec, a w rezultacie nie chorować. Pomocą będzie zwrócenie się do wiedzy, jaką posiada Tradycyjna Medycyna Chińska. Jedną z najczęściej wybieranych metod w terapii przeziębień i grypy jest ziołolecznictwo.

Zacznijmy od tego, że pod pewnymi względami medycyna chińska wcale aż tak bardzo nie różni się od tej zachodniej. Na przykład, oba nurty zgadzają się, że przeziębienie i grypa wywołują zewnętrzne patogeny i oba znają sposoby na to, by te dolegliwości leczyć. Pomijając różnice, jakie występują w poszczególnych metodach terapii charakterystycznych dla obu szkół, warto zwrócić uwagę na podstawową przesłankę, która zresztą powinna wydać się oczywista – aby przeziębić się lub zachorować, tj. aby patogeny miały na nas wpływ, muszą zaistnieć ku temu powody. Innymi słowy – nasz system odpornościowy musi być osłabiony, by do inwazji wirusów w ogóle mogło dojść.

MEDYCYNA CHIŃSKA

Zasady tradycyjnej medycyny chińskiej opisane są w starożytnej księdze, zwanej „Żółtego Cesarza Księga medycyny wewnętrznej” i sięgają do 200 roku p.n.e. W dużej mierze oparte są na ziołolecznictwie, tradycyjnych technikach masażu, akupunkturze i akupresurze oraz  medytacji. Zawarta jest w nich starożytna chińska filozofia taoistyczna, która szuka naturalnej harmonii we wszystkim, co jest dookoła, i w każdej osobie, którą pojmuje nie jako odrębną jednostkę, ale cząstkę określonej społeczności, np. rodziny czy grupy wyznaniowej. Zainteresowanie medycyną komplementarną, w tym również chińską, wzrosło w ostatnich czasach, wraz ze wzrostem popularności zdrowego stylu życia. Wiele z technik stosowanych przez wschodnich medyków zostało przyjętych na Zachodzie i zaadaptowanych na użytek tej kultury.

Qi — energia, która płynie kanałami akupunktury. Jest odpowiedzialna za ożywianie wszystkich organów, tkanek i komórek wzdłuż drogi jej przepływu. Odnosi się także do energii śledziony, serca, płuc, wątroby, nerek itd. Yin — odnosi się do funkcjonalnej zdolności energii qi nerki, która zwilża i ochładza wątrobę, śledzionę, żołądek, płuca, serce, gardło, oczy oraz nos i stanowi podstawę dla spermy i płynów pochwowych. Niedobory yin powodu­ją suchość i gorąco.